В рейсе - 飞行中

Эта запись вернаполетЧасть основного введения. ← В аэропорту • Прилететь самолетом →

На протяжении всего полета, несомненно, самая важная частьВ полетеNS. Все, что вам нужно сделать во время полета, - это не что иное, как посидеть в кресле несколько часов. Но как сделать путешествие в эти несколько часов безопасным и комфортным, требует много знаний. Вы узнаете о советах и ​​о том, на что следует обращать внимание от взлета до посадки.

Основные принципы

Перед взлетом

• Место в соответствии с номером места. Если ваше место является запасным выходом, пожалуйста, следуйте инструкциям и распоряжениям бортпроводников.
• Пристегните ремень безопасности для своего ребенка и себя, отрегулируйте ремень безопасности в правильном положении, не слишком свободно и не слишком туго.
• Большие чемоданы можно разместить на верхней полке для багажа. Поместите мелкие и средние предметы под сиденье перед собой, чтобы не загромождать проход. Более мелкие предметы можно положить в передние карманы, но не забывайте их, когда выходите из самолета. Это уменьшит неудобства для людей, проходящих мимо вашего места. Если он вам больше не нужен и над вашей головой есть место, вы можете туда переехать.
• Все контейнеры, в которые вы кладете ценные вещи, должны находиться в пределах видимости. Даже в полете случаются кражи. Пожалуйста, будьте осторожны, когда ложитесь спать или кладете ценные вещи под сиденье под ноги.
• Подсчитайте количество спинок сиденья между вашим сиденьем и аварийным выходом и помните, что ближайший к вам выход может быть позади вас. Если вам нужно эвакуироваться в экстренной ситуации, возможно, вам придется скрыться в темном густом дыму. Если в проходе полно людей, можно залезть на сиденье.
• Прочтите карточку безопасности, расположенную перед сиденьем, и посмотрите инструктаж по безопасности. Даже если у вас уже есть опыт полетов из-за разных типов самолетов и авиакомпаний, порядок действий в чрезвычайных ситуациях для каждого полета в основном разный. Это может показаться скучным или наивным, но в случае возникновения чрезвычайной ситуации вы вспомните, что нужно делать, чтобы избежать паники и сэкономить драгоценное время.
• Выключите электронное оборудование или перейдите в режим полета согласно требованиям авиакомпании. Подробнее см.Раздел электронного оборудования。
• Когда вы сидите, если вы носите с собой дезинфицирующую / дезинфицирующую салфетку, вы можете использовать ее для мытья рук, подноса и подлокотников (если это удобно). Но пятизвездочные авиалинии и премиальные каюты предоставят вам горячие полотенца.
• Во время дальнего перелета постарайтесь заранее установить часы на часовой пояс пункта назначения и следите за этим, чтобы работать и отдыхать, чтобы уменьшитьРеагирование на смену часовых поясов. Это также поможет избежать неприятностей, когда вы выйдете из самолета, не вычитав время.

В полете

• В эконом-классе, когда рядом никого нет, поднятие поручней (за исключением аварийных выходов) может дать вам немного больше места. На широкофюзеляжном самолете с небольшой посещаемостью можно даже полежать и отдохнуть.
• Когда загорится индикатор ремня безопасности, держите ремень пристегнутым. Но если это не доставляет вам дискомфорта, даже если индикатор не горит, лучше оставить его включенным. Даже на свежем воздухе возникнет сильная турбулентность воздуха, и вы и другие люди будете резко выброшены в воздух, что не является необычным, но не редкостью.
• Если вы хотите пройти мимо других мест у прохода, сначала попросите соседей выпустить вас и постарайтесь не беспокоить людей впереди и сзади.
• Как добрый сосед, заранее проверьте, комфортно ли сидит человек позади вас, и обратите внимание на угол наклона спинки сиденья. Шаг многих кресел эконом-класса стал настолько мал, что наклонные спинки сидений могут значительно занимать пространство, в котором они действительно нуждаются.
• На средних и длительных рейсах пейте много жидкости без кофеина и без алкоголя. Это предотвратит обезвоживание в условиях низкой влажности. Обезвоживание может усугубить смену часовых поясов и вызвать головные боли. Не стесняйтесь попросить воды у бортпроводника или идите на кухню. Некоторые авиакомпании (такие как Emirates, Qantas, Cathay Pacific) предоставляют на каждой кухне автоматы для подачи воды, чтобы пассажиры могли наполнять свои собственные бутылки с водой. Если вы беспокоитесь о гигиене компании, попросите воду в бутылках. Те компании, которые скупятся на лоукостеры, могут не предоставлять воду бесплатно, поэтому лучше всего устанавливать воду после проверки безопасности.
• Вставайте и тренируйтесь каждые два часа, и ваше тело не может адаптироваться к сидению в течение длительного времени. Время от времени меняйте положение тела. Потянитесь, согните ноги в коленях, начертите ступнями круги ... вы можете выполнять эти упражнения на своем месте. Некоторые авиакомпании теперь регулярно показывают видеопрограммы, в которых рассказывается, как выполнять упражнения в кресле. Следуйте им или выполняйте упражнения самостоятельно. Изменяя положение, вы можете гарантировать, что каждая часть тела получит необходимое кровообращение.Тромбоз глубоких вен (ТГВ)。
• Если это не повлияет на других, вы можете снять обувь. На длительных рейсах авиакомпании с лучшим обслуживанием предоставляют тапочки или чулки, или вы можете привезти теплые носки.
• Перед приземлением уберите все незакрепленные предметы. Положите журналы и книги в передний карман. Не кладите ничего на свободное место. Если при посадке сильно тормозить, даже легкие предметы могут скользить или катиться на большое расстояние. Их сложно найти, и они могут случайно навредить другим.
• Всегда следите за бортпроводниками, огнями и знаками. Их инструкции предназначены для вашей безопасности и для всех пассажиров.
  • Бортпроводники обучены нести ответственность за вашу безопасность. Не спорь с ними. В случае конфликта или оскорбительного поведения, пожалуйста, обсудите или пожаловитесь начальнику после приземления.
  • Если «пассажир-медведь» становится угрозой безопасности в самолете, капитан может временно приземлиться, и пассажиру будут предъявлены обвинения.
  • Приказы бортпроводников обычно предоставляются законом. Например, в Соединенных Штатах неподчинение бортпроводникам является уголовным преступлением и влечет за собой большие штрафы.

При посадке

• Из-за авиадиспетчеров и погодных факторов посадка может занять много времени. пожалуйста, подождите терпеливо. Если вам необходимо вернуться к рейсу или совершить альтернативную посадку, сохраняйте спокойствие и обсудите с авиакомпанией дальнейшие меры после приземления.
• Сегодня, когда полет стал очень безопасным, аплодисменты при приземлении считаются грубым поведением.

Курение

	предупреждать:Материковый Китай, а также большинство стран и регионов ввели запрет на курение на протяжении всего полета, знаки о запрете курения никуда не исчезнут, а зажигалки необходимо бросить, когда они пройдут проверку безопасности.

На авиалиниях, где курение разрешено, сигнал «НЕ КУРИТЬ» обычно отображается в виде значка в верхней части головы рядом с инструкциями по ремню безопасности. Когда он исчезнет, ​​вы можете курить по своему желанию; но только для бумажных сигарет, табак и сигары запрещены, потому что скорость кондиционирования воздуха в салоне недостаточна для их эффективного устранения. Лучше всего класть спички и зажигалки в карманы, а не в легковоспламеняющийся багаж, так как это безопаснее. В туалете будут пепельницы для выдавливания окурков, но они надолго не займут унитаз. Сигареты также продаются в самолете, вы можете купить их для личного пользования или отдать, но не покупайте больше, чтобы не быть конфискованными на таможне.

Питьевой

Международная ассоциация воздушного транспорта оговаривает, что в экономическом классе алкоголь не продается, но есть несколько авиакомпаний в экономическом классе, которые предоставляют алкоголь бесплатно. Вам нужно только указать название вина в меню, и официант доставит его. В каютах премиум-класса больше и больше алкогольных напитков. На некоторых рейсах также продаются целые бутылки вина по той же цене, что и в магазинах беспошлинной торговли. В некоторых самолетах есть бортовая панель, которую вы можете использовать, но будьте осторожны, чтобы не напиться, чтобы не выставить себя дураком.

Столовая

Питание эконом-класса пятизвездочной авиакомпании Singapore Airlines

Бортовое питание - питание, предоставляемое пассажирам самолетами гражданской авиации во время рейса. Питание в самолете устанавливается авиакомпаниями и, как правило, предоставляется производителями, которые должны обеспечивать бортовое питание. Питание для самолета готовится рядом с аэропортом и доставляется прямо в самолет перед взлетом.Когда самолет стабилизируется во время полета, бортпроводник укладывает его на тележку и раздает пассажирам.

Блюда бортового питания будут сильно отличаться в зависимости от авиакомпании и разных салонов. Обычные блюда эконом-класса включают воду и небольшое количество основных продуктов питания. В эконом-классе пятизвездочных авиакомпаний будут представлены фрукты и другие украшения, а также выбор более вкусных блюд, а закуски будут доступны в любое время. Бизнес-класс и первый класс предоставят блюда, такие же, как и в элитных ресторанах на земле.

Время и частота подачи еды обычно определяются продолжительностью полета и текущим временем. На ближнемагистральных рейсах и рейсах с эффектом красных глаз можно получить только перекус или даже нечего есть. Вы можете купить немного еды, чтобы поесть в самолете, пока вы ждете. Время приема пищи в эконом-классе будет недолгим, а в премиум-классе - более гибким.

Бюджетные авиалинии и авиалинии общего назначения обычно не предоставляют питание или платное и дорогое питание. Некоторые бюджетные авиалинии ограничивают вас привозить еду с собой, но они не будут строго соблюдать это требование. На этих рейсах даже платят за воду.

Спать

Во время сна можно опустить сиденье настолько, чтобы оно не касалось заднего ряда, надеть тапочки, разложить подушки, накрыть одеялом, а лучше всего пристегнуть ремень безопасности, чтобы бортпроводник не мог мешать отдыху при нестабильном потоке воздуха. Бюджетные авиакомпании и рейсы на короткие расстояния не предоставляют и не платят за подушки и одеяла. В настоящее время можно взять с собой толстую одежду и подушки для шеи. Пожалуйста, кладите ценные вещи в карман или под ноги или попросите сопровождающих быть внимательными.

В салонах премиум-класса авиакомпаний премиум-класса пассажиры могут наслаждаться лечением лежа. Чтобы превратить кресло в кровать, приберите, пожалуйста, в бортпроводнике.

Туалет

В зависимости от типа унитаза некоторые из них располагаются спереди, а некоторые - сзади. Некоторые делятся на мужчин и женщин, и в большинстве стран это обычно мужчины и женщины. На двери есть сигнал «ЗАНЯТО», что означает «используется», а «ВАКАНТНО» означает, что никого нет. Лучше постучать в дверь, прежде чем войти, чтобы избежать случайного входа. После входа необходимо не забыть заблокировать его, загорится сигнал «ЗАНЯТО» и включится свет в ванной. Перед использованием убедитесь, что свет загорелся, иначе кто-то может проникнуть внутрь по ошибке. «СМЫВ» означает полный смыв, обычно расположенный сбоку от унитаза. В туалетах есть детекторы дыма.

Туалеты в каютах премиум-класса обычно более просторны и содержат больше туалетных принадлежностей. Вы можете принять короткую ванну в роскошном салоне Emirates First Class. Бортпроводники не разрешат пользоваться туалетами за пределами салона.

Обратите внимание, что в туалете самолета используется вакуумный туалет. Пожалуйста, не нажимайте кнопку смыва, сидя на унитазе, чтобы избежать несчастных случаев.

Электронное оборудование

На карточке безопасности перед креслом будет указана политика авиакомпании в отношении электронного оборудования. Если вы не уверены, можно ли ее использовать, обратитесь к бортпроводнику. Если у бортпроводников во время полета есть другие требования, следуйте инструкциям.

В Канаде и других местах запрещено использовать его в самолете.всеЭлектронное оборудование, правонарушители могут быть подвергнуты административному задержанию. Однако его можно использовать на этапе круиза на рейсах авиакомпаний Китая, США, Европейского Союза и других регионов.Включите режим полетаМобильные телефоны, планшеты и ноутбуки. Телевизор и игрушечные машинки с дистанционным управлением по-прежнему запрещены. Небольшое количество авиакомпаний предоставят беспроводную локальную сеть, и цена будет не из дешевых. Эмирейтс и Virgin Pacific даже позволяют использовать трафик данных и телефонные функции, а плата за роуминг также высока.

15 января 2018 года Управление гражданской авиации Китая выпустило «Рекомендации по оценке использования портативных электронных устройств (PED) на борту», ​​которые позволяют пассажирам использовать портативные мобильные устройства на этапе плавного полета.Руководство по оценке использования портативных электронных устройств (PED) на борту

здоровый

Низкое давление

Во время полета давление воздуха будет время от времени изменяться в зависимости от высоты и будет ниже, чем давление воздуха на уровне моря на протяжении всего полета. Низкое давление воздуха может вызвать дискомфорт во внутреннем ухе и временную потерю слуха. Если у вас заложенность носа, проблема будет серьезнее.

Эффективный метод облегчения - уравновесить давление в ушах. Закройте рот, зажмите нос и попытайтесь выдохнуть. Другой способ - проглотить воздух ртом. Возможно, вам придется попробовать эти методы еще несколько раз, чтобы добиться успеха, и вам, возможно, придется повторять их через определенные промежутки времени в процессе спуска.

Тромбоз вен ног

Уведомление:Следующее содержимое не следует рассматривать как медицинский совет. Если вы чувствуете, что у вас есть риск образования тромбов, обратитесь к врачу.

Пассажиры, летящие на большие расстояния, подвержены тромбозу глубоких вен (ТГВ), то есть образованию тромбов в венах. Пожилые люди часто подвергаются большему риску, чем молодые. Ранние симптомы - боль или отек ног. Профилактическая мера - вставать и ходить каждые 2 часа, выполнять некоторые упражнения для ног в сиденье, пить воду или другие безалкогольные напитки и напитки без кофеина. Пациенты из группы высокого риска могут выбрать сиденье у прохода, носки или компрессионные штаны с эффектом против варикозного расширения вен также могут быть использованы.