Оставаться здоровым - Pysy terveenä

Эта статья тема туризма.


По пути оставаться здоровым это важно, особенно при поездках в районы, где врачу предстоит долгий путь.

Путешествуя, руководствуйтесь здравым смыслом. Если вы страдаете хроническим заболеванием, вам обязательно следует обратиться к врачу перед поездкой, помимо тщательного изучения того, что покрывает ваша туристическая страховка, возьмите с собой столько личных лекарств, сколько вам нужно, и копии рецепта. Ознакомьтесь с национальными ограничениями на то, что вы можете везти в каждую страну, в которую планируете поехать - В Японии например, запрещены также некоторые лекарства от кашля!

Первая медицинская помощь

Вам следует быть более осторожным в путешествии, чем дома, и неплохо было бы взять с собой небольшую аптечку, куда бы вы ни отправились.

Смотрите также:

Опасности для окружающей среды

В странах с другим климатом и ландшафтом турист должен знать, например, горная болезнь риск и защити свою кожу от солнца.

Болезни

Особенно при поездках в развивающиеся страны высок риск заболевания - и такие заболевания намного серьезнее гриппа.

Болезни

Если у вас есть какое-либо из следующих заболеваний, вы можете обратиться к врачу перед поездкой, особенно если это долгосрочная поездка в какое-то более экзотическое место.

  • Рак
  • Сахарный диабет
  • Эпилепсия
  • Высокое кровяное давление или другая сердечная недостаточность
  • Затрудненное дыхание
  • Вы регулярно принимаете какие-либо другие лекарства.