Треккинг в Непале - Trekking in Nepal

Ледник Кхумбу на маршруте Сагамарта

Треккинг в Непале это одно из уникальных впечатлений от Азии. В стране есть восемь из десяти самых высоких вершин мира и одни из самых красивых ландшафтов, добраться до которых можно только пешком.

Трекинг - самое популярное занятие в Непал, а путешественников обстреляют на улицах Катманду и треккинговый центр, Покхара, с гидами, организованными турами и снаряжением на продажу или в аренду. Огромное разнообразие вариантов позволяет людям разного возраста и возможностей совершить поход по стране. В то время как вы можете потратить год на планирование экспедиции в дикие и высокие места, которые немногие осмелятся предпринять, вы также можете прибыть в Катманду без каких-либо планов и отправиться в путь за считанные дни.

Несмотря на то, что многие могут подумать, треккинг в Непале не обязательно означает блуждание в одиночестве по неизведанной пустыне. Прогуливаясь по хорошо обозначенным пешеходным тропам, путешественники часто обнаруживают прямо противоположное; Сотни местных жителей проходят здесь каждый день, таща еду, воду и другие предметы первой необходимости в свои крошечные деревни, вместе с десятками других путешественников. Поселки и чайные, расположенные на регулярной основе, предоставляют путешественникам хорошие возможности для отдыха и восстановления сил на несколько минут или на ночь. Сильная культура и безоговорочное дружелюбие непальцев также можно увидеть, когда пересекаешь тропы холмов.

Понимать

Когда идти

Лучшее время для треккинга - сухой и теплый сезоны, март – июнь и сентябрь – ноябрь. В это время температура терпимая, и небо обычно ясное, хотя небо более туманно и дождь начинается в мае – июне. Можно отправиться в поход вне сезона, но ожидайте обильного дождя и пиявок в сезон летних муссонов и сильных холодов и закрытых перевалов в зимние месяцы. См. Также Непал климат раздел.

Опыт и фитнес

Есть походы, подходящие для разного опыта и физической подготовки. Если вы можете подниматься в гору по несколько часов каждый день, то вы можете найти подходящий трек в Непале. Легкий поход с поддержкой непальцев (гид и носильщик) и размещение в чайхане вполне по силам любому, кто достаточно здоров. Более длинные походы, пересечение высоких перевалов и отдаленные районы требуют большей выносливости. Для трекинговых пиков, то есть восхождения на гору высотой 5650–6500 м, желательно иметь опыт альпинизма.

Оборудование и материалы

Лучше всего брать только то, что вам нужно, а все остальное оставить позади. Ваши потребности во время треккинга будут простыми.

Все необходимое можно купить или арендовать в Тамель окрестности Катманду а также Покхара, хотя лучше использовать обувь, которая уже сломана. Флисовые и пуховики можно получить по выгодной цене, но подделки фирменных товаров, продаваемых в Непале, не имеют хорошего качества.

Основными предметами первой необходимости являются прочные и удобные походные ботинки, спальный мешок (в зависимости от вашего жилья), рюкзак и несколько смен одежды для различных температур. В холодную погоду необходимы походные брюки, термобелье, перчатки, утеплитель для шеи или шарф, шапка, теплая внутренняя куртка и ветрозащитная и водонепроницаемая внешняя куртка. Другие предметы, которые нужно взять с собой, включают походную палку или две, водонепроницаемый футляр, тканевые бинты, такие как молескин, налобный фонарь, средства для очистки воды, высотную болезнь и другие лекарства, фотоаппарат и бинокль.

На популярных треккинговых маршрутах по пути можно приобрести предметы повседневного обихода, такие как туалетная бумага, мыло, плитки шоколада и даже основные походные принадлежности, хотя цены резко растут по мере подъема на высоту. Постарайтесь запастись меньшими запасами и покупайте продукты местного производства, такие как фрукты, кокосовое печенье и печенье бон бон.

Карты в Непале легко найти, хотя они могут быть не совсем точными.

Для более сложных походов, связанных с альпинизмом, могут потребоваться кошки и ледорубы.

Экскурсии с гидом и независимые походы

Присоединиться ли к организованной группе, отправиться в поход без сопровождения с другими независимыми путешественниками или нанять собственного гида и / или носильщика - это личное решение, основанное на сложности похода и доступном бюджете.

Походы с гидом юридически должен быть организован через ТААНЬ зарегистрированные треккинговые агентства в Катманду а также Покхара. Никто другой - ни отель, ни уличный брокер, ни приятный человек, которого вы только что встретили, ни даже гид по треккингу - не имеет юридических полномочий на организацию похода. В основные сезоны агентства проводят регулярные групповые походы, и, как правило, легко найти группу, которая совершит поход по вашему выбору. Носильщики несут все необходимое треккинговое снаряжение, продукты питания, топливо и другие товары. Во время похода повар приготовит все блюда. Путешественники берут с собой лишь небольшую сумку, необходимую в течение дня. На ночь предоставляются и устанавливаются палатки для обеда, сна и стирки. Матрасы, спальные мешки, столы и сиденья расставляются персоналом. Для походов в больших группах используется сирдар (главный гид) для предварительной подготовки, а затем для наблюдения за всей программой. Шерп (помощник гида) также нанят, чтобы руководить персоналом и помогать сирдару. Все наземные перевозки, местные разрешения, налоги, страхование носильщиков, портовые сборы и входные билеты в национальные парки или места, которые являются частью поездки, организуются агентством.

При регистрации в агентстве вам следует поговорить с несколькими и подробно узнать о различиях в услугах, помимо базовой стоимости. Рекомендации от тех, кого вы, возможно, знаете, кто пользовался услугами гидов или туристических компаний, могут быть очень полезными. Некоторые гиды или треккинговые организации предоставляют лучшие и более профессиональные услуги, чем другие. Это может повлиять только на ваше удобство и комфорт или, в случае значительного набора высоты или сложного маршрута, может стать реальной проблемой безопасности. Очень важно иметь рядом опытного, профессионального и внимательного человека.

Если вы пользуетесь услугами гидов и носильщиков, принято давать чаевые руководителю в конце поездки. Он будет разделен между различными людьми, работающими в вашей группе. Как и в случае с большинством советов, сумма будет варьироваться в зависимости от качества предоставляемых услуг, но может составлять от 5% до 10% от общей стоимости вашего похода.

Самостоятельный треккинг довольно легко в основных районах треккинга.

Если вы нанимаете персонал самостоятельно и без агентства, помните о своих обязанностях, чтобы ваш гид был соответствующим образом экипирован для работы и оставался в безопасности. Также знайте, что иностранцам по туристической визе по закону не разрешается нанимать персонал напрямую.

Необходимые разрешения

Полицейские контрольно-пропускные пункты многочисленны и неизбежны, и сотрудники парка могут проверить ваши разрешения в любое время, со штрафом в два раза превышающим обычную стоимость, если вас поймают без соответствующих разрешений. Не пытайтесь подкупить офицеров или сотрудников полиции; это может доставить вам больше неприятностей, чем вы думаете. Вы должны приобрести вход в заповедник или национальный парк и ТИМС Карта (Система управления информацией треккеров).

Карта TIMS

В Система управления информацией треккеров (TIMS) карта требуется для нескольких походов в Непале. Есть два типа карт TIMS:

  • Зеленый (независимые треккеры) - рупий. 2 000
  • Синий (треккеры, которые входят в тур с гидом) - рупий. 1,000

Индивидуальные TIMS (грин-карты) можно получить только в офисах Совета по туризму Непала в Катманду и Покхаре и в офисе Ассоциации треккинговых агентов Непала. Треккинговые агенты не имеют юридических прав на получение индивидуальных TIMS (хотя некоторые небольшие треккинговые агенты могут предлагать индивидуальные TIMS). Для получения информации о том, как получить карту TIMS, см. TIMS Непал. Обязательно принесите необходимые страховые документы, ксерокопию паспорта и фотографии паспортного размера при подаче заявления.

Походы в Аннапурну, Кхумбу и Лангтанг / Хеламбу

Для походов в этих районах требуются только входные билеты в национальный парк (цены варьируются в зависимости от парка) и муниципальный сбор Кхампу. Плата составляет 2000 непальских рупий. Людям не нужен TIMS для походов по Эвересту.

Походы в закрытых зонах

В ограниченных зонах, таких как Долпо, Мустанг, Манаслу и Канченджанга, требуются «разрешения на треккинг» (но не карту TIMS), которые можно получить только через агентов треккинга.

Походы на вершины

В Непале 33 горных вершины высотой 5650–6500 м, которые относятся к трекинговым вершинам. Разрешения на восхождение на эти вершины стоят 350 долларов США для одного-четырех участников, дополнительные 40 долларов США для следующих четырех участников и 25 долларов США для последних четырех участников. Для походов на вершины требуются квалифицированный «гид по восхождению», разрешения и депозиты для сбора мусора в лагере.

Спать

Обязательно изучите тип жилья, доступного в вашем походе, перед тем, как отправиться в путь.

Чайные домики (домики) в поселениях в различных точках маршрута предлагайте проживание в комнатах общежития и простые основные блюда, отражающие то, что едят местные жители в этом районе. Хотя многие чайные и отели на холмах и в горах достаточно удобны, некоторые из них могут быть грязными и довольно простыми. В местах, где редко встречаются дымоходы, столовые могут быть задымленными. Спальни и общие комнаты не отапливаются. Обратите внимание, что постельное белье в домиках не предоставляется, а ночи могут быть очень холодными, поэтому имеет смысл взять с собой спальный мешок даже в походы в чайную.

Поход можно проводить практически в любой точке страны. Походы в кемпинге могут быть полностью организованы и поддержаны командой гидов (которые могут быть или не быть шерпами), поварами и носильщиками, которые будут сопровождать вас.

Проживание в семье в местных деревнях могут быть организованы.

Темы треккинга

Походы можно настроить исходя из ваших желаний. Некоторые походы предназначены для того, чтобы увидеть лучшие горные виды, некоторые предназначены для демонстрации жизни в деревнях, некоторые разработаны на основе программ детоксикации или здорового образа жизни, а другие включают ежедневные занятия йогой и медитацией. Спросите и проконсультируйтесь с местными гидами, чтобы найти маршрут, который лучше всего соответствует вашим интересам.

Ответственный треккинг

  • Ходите легально. Если вы путешествуете самостоятельно, вам не разрешается брать с собой персонал по закону. Для этого вам понадобится треккинговое агентство, уполномоченное нанимать персонал для иностранных треккеров. Не нанимайте персонал или «независимых гидов» через отели, если у них нет лицензия треккингового агента или предложите эту услугу через аффилированного треккингового агента.
  • Убедитесь, что вы вывозите весь мусор, включая бутылки и банки из-под продуктов, потребляемых в ресторанах, на ближайшую дорогу, доступную для грузовиков, для наиболее подходящей утилизации. Вы можете отметить загрязнение окружающей среды и отсутствие уборки мусора в деревнях во время походов, включая забитые мусором реки и горы выброшенных пивных бутылок. Непал борется со своим быстрым развитием и еще не придумал, как избавляться от своих отходов. Не усугубляйте проблему больше, чем необходимо!
  • В Гималаях растет использование пластиковых бутылок с водой. Постарайтесь использовать доступную в местном масштабе воду; вы можете использовать легко доступные очищающие таблетки, и большинство таблеток делают воду пригодной для питья в течение 30 минут.
  • После похода вы можете пожертвовать свою одежду в банк одежды носильщиков, которым управляет KEEP ассоциация. Этот банк находится в районе Тамель в Катманду и предоставляет одежду для носильщиков треккинга.

Маршруты

Подробные маршруты, в том числе время подъема и время в пути между основными остановками, доступны в Интернете, выполнив поиск по названию маршрута. См. Выше информацию о требуемых разрешениях на эти маршруты и обязательно изучите варианты размещения, прежде чем отправиться в поход.

В Великая гималайская тропа трек протяженностью 1700 км, который соединяет все основные районы трекинга. Этот поход можно совершить с группой очень хороших гидов, поваров, носильщиков, оборудования (включая техническое) и оплаты многих дорогостоящих сборов. Окно для завершения этого похода чрезвычайно короткое, так как снег закрывает высокие перевалы большую часть года. Правительство также предлагает такой же длинный треккинговый маршрут, пересекающий пахар или средние холмы Непала; однако на самом деле никто не прошел и не наметил фактический маршрут.

Аннапурна

В Аннапурна Регион, к северу от города средних холмов и базового города треккинга Покхара, включает Аннапурну I, 10-ю самую высокую гору в мире на высоте 8091 м над уровнем моря, а также тринадцать дополнительных вершин высотой более 7000 м и еще 16 вершин высотой более 6000 м. Все эти походы открывают потрясающие виды на этот горный хребет.

  • Трасса Аннапурны (18-21 день) - кружение по горам Аннапурны
  • Святилище Аннапурны (14 дней) - плато овальной формы в 40 км к северу от Покхары, на высоте 4000 м над уровнем моря. Пройдите через святилище в базовый лагерь Аннапурны.
  • Базовый лагерь Аннапурны (7-10 дней) - можно добраться разными маршрутами.
  • Пун Хилл (3-5 дней), на высоте 3210 м над уровнем моря, к северо-западу от Покхары, является самой известной смотровой площадкой в ​​Западном Непале.
  • Джомсом Муктинатх Трек (5-10 дней) - походы в Джомсон, деревню на другой стороне гор Аннапурна, до которой также можно добраться по воздуху, и Горепани, деревню на высоте 2750 м над уровнем моря. Здесь всегда очень ветрено.
  • Королевский путь (3-4 дня) - легкий трек с прекрасным видом на горы и местные деревни. Поход прославил принц Чарльз.
  • Марди Гимал (5 587 м) (4-7 дней) - поход с захватывающими видами на вершину Марди Гимал.
  • Хопра / Поход к озеру Хайер (7-14 дней) - священное озеро на высоте 4500 м над уровнем моря, добраться до которого можно путем умеренного / напряженного похода.
  • Sikles Trek (4-7 дней) - поход на базе кемпинга и проживания в семье по деревням и поселку Гурунг в Сиклисе.
  • Panchase Trek (3-5 дней) - популярный более легкий трек с прекрасными видами.
  • Канде в австралийский лагерь в Потхана в Дампус в Феди или обратно (3-4 дня) - легкий трек для тех, кто не хочет пробовать более сложные маршруты. Стоимость для 2 человек включает гида, ночевка составляет 200 долларов США. Переезд в Канде на высоте 1770 м, затем подъем в гору. Эта часть похода предлагает великолепный вид на Пагоду мира во всем мире и озеро Фева в ясные дни, а также возможность познакомиться с непальской жизнью в сельской местности. Австралийский лагерь и Потхана - это небольшие деревушки с небольшими пабами и прекрасным видом на гору Фиштейл и большие горы Аннапурна, которые находятся на высоте более 8000 метров. Рекомендуется провести ночь в каждом месте, чтобы насладиться восходом и закатом. Поход от Канде до австралийского лагеря состоит из нескольких шагов, в то время как поход от Дампуса до Феди - грунтовая дорога, поэтому вы можете подумать о том, чтобы сделать этот поход в обратном направлении.
  • Поход к наследию Гурунга (5-7 дней) - Поход по деревням этнической группы гурунг, известной своей скромностью с большим чувством юмора.
  • Верхний Мустанг Трек (12-16 дней) - бывшее Королевство Ло, культура которого очень похожа на Тибет, имеет удивительные трансгималайские пейзажи, хотя это сложный поход из-за большой высоты, открытой местности и постоянных сильных ветров. Для этого похода, до которого можно добраться рейсом в Джонсон из Покхары, требуется разрешение на ограниченную территорию в размере 500 долларов США за 10 дней, что делает его менее благоприятным для путешественников с ограниченным бюджетом.
  • Поход в долину Наар-Фу (12-15 дней) - скрытая тибетская долина к северу от трассы Аннапурна, открытая для посетителей в 2002 году. Вход через Кото возле Чаме, выход через перевал Канг Ла высотой 5300 м в Нгавал. Несколько базовых домиков, но все же рекомендуется поход в стиле кемпинга. Девять дней от Кото до Нгавала, по два дня в каждой крупной деревне Фугаон и Наар.
  • Манаслу Трек (14-21 день) - Манаслу - 8-я по высоте гора в мире на высоте 8156 м над уровнем моря. Пройдите по нетронутым тропам через отдаленные деревни и через перевал Ларк на высоте 5135 м (остановитесь в новом домике), чтобы обогнуть гору. Некоторые домики немного просты, поэтому они подходят для тех, кто любит приключения, хотя в кемпинге нет необходимости. Эта зона по-прежнему ограничена, и вам необходимо иметь специальные разрешения и услуги гида.

Долина Катманду Область, край

Регион Лангтанг

  • Поход Хеламбу и Госаинкунда - короткая поездка на такси от Тамеля до проезжей части в Шивапури ведет к тропе через средние холмы сельской местности Хеламбу, либо объезжайте и возвращайтесь в Катманду, либо пересекайте перевал к священному озеру Госаинкунда (4380 м), спускайтесь, а затем отправляйтесь в поход вверх по долине Лангтанг
  • Поход в долину Лангтанг - начните в Шьяфру Беси (автобус из Катманду) и поднимитесь в долину Лангтанг под потрясающими горами, которые образуют границу с Тибетом. Доберитесь до Кьянджин Гомпа (3830 м), где вы можете решить продолжить движение, подняться на вершины прямо над деревней или спуститься обратно.
  • Историческая тропа Таманг (5-7 дней) - культурный поход, чтобы познакомиться с народом таманг, а также насладиться великолепными пейзажами в Гималаях Лангтанг.

Район горы Эверест

  • Кхумбу - Сядьте на автобус до Иржи или лететь в Лукла затем подняться до Намче, столица шерпов приземляется у подножия Эвереста.
  • Поход к базовому лагерю Эвереста и восхождение на Калар Патар - Посетите буддийскую Тенгбоче монастырь для фестиваля Mani Rimdu в ноябре. Исследовать Гокио долина с ее священными озерами и потрясающими видами на четыре вершины высотой 8000 м. Или кольцевой маршрут региона, пересекающий высокие перевалы или Чо Ла и Ренджо Ла.
  • Трек на Айленд-Пик (пик треккинга) - захватывает одни из самых захватывающих пейзажей Гималаев.
  • Пик Мера (треккинг-пик) - Во время восхождения на пик Мера (6461 м) насладитесь панорамным видом на гору. Эверест (8848 м), Чо-Ойю (8 201 м), Лхоцзе (8516 м), Макалу (8 463 м), Канченджанга (8586 м), Нупце (7855 м) и Чамланг (7319 м).
  • Макалу Барун Это пятая по высоте гора в мире на высоте 8 481 м над уровнем моря. До базового лагеря Макалу, расположенного на высоте 5000 м, можно добраться из чайханы. Этот поход дает возможность увидеть рододендронов, орхидей, снежных барсов, красную панду, кабаргу, кабана, дикого яка и гималайского тара.
  • Numbur Cheese Circuit (12-14 дней)

Читван Область, край

  • Тропа Читван Чепанг Хиллз (от реки Тришули до тераи).

Дальневосточный Непал

  • Milke Daada Ridge (7 дней) - Захватывающие виды на высоте 3500 м над уровнем моря и посещение базарного городка Чейнпу.
  • Канченджанга, что означает «Пять сокровищ великого снега», является третьей по высоте горой в мире на высоте 8 586 м над уровнем моря. Он находится на Дальнем Востоке Непала на границе с Сикким в Индии, и до отправной точки похода можно добраться самолетом или автобусом до Тапледжунга. Это утомительный поход, который длится 3-4 недели по малонаселенной стране. Во всех деревнях есть очень простые чайные домики и еда, хотя в Лхонаке очень мало жилья, но палатку можно арендовать в Гунсе у представителя KCAP. Угроза схода лавины близка, и гора получает много муссонной влаги из-за своего местоположения. Пик 5950 - также более выполнимый поход по этой горе.

Дальний Западный Непал

  • Национальный парк Рара (8 дней) - труднодоступный отдаленный поход. Вид на горы не такой красивый, как в некоторых других походах, но изюминкой этого похода является вид на самое большое озеро Непала.
  • Хумла и гора Кайлас (18 дней) - трек, включающий в себя въезд в Тибет.
  • Апи и Сайпал Гимал (16 дней) - отдаленный поход в глуши к горам дальнего западного Непала.
  • Национальный парк Хаптад (7-10 дней) - удаленный поход в национальный парк Хаптад, который простирается на четыре района провинции №7, а именно Баджханг, Баджура, Аххам и Доти.
  • Долпа Трек (15-21 день) - Верхняя Долпа - отдаленная Земля Бон, почти такая же тибетская, как и Непальский. Нижняя Долпа более доступна, до нее можно добраться на самолете.

Оставайся в безопасности

Высотная болезнь

Пожалуйста, прочтите подробно Высотная болезнь. Ознакомьтесь с симптомами и не игнорируйте их. Обязательно придерживайтесь консервативного графика восхождения и пейте много жидкости. Если вы или кто-либо из вашей группы начинает испытывать симптомы острой горной болезни (ОГМ), не поднимайтесь дальше, а если они не улучшаются, то спуститесь на более низкую высоту. Неси немного диамокс (ацетазоламид) таблетки, которые можно купить в аптеках Непала. Диамокс заставляет почки выводить бикарбонат с мочой, делая кровь более кислой, что стимулирует дыхание и увеличивает количество кислорода в крови. Diamox не является немедленным средством от острой горной болезни; это ускоряет часть процесса акклиматизации, что, в свою очередь, помогает облегчить симптомы. Это может занять день или два и требует ожидания без дальнейшего быстрого подъема. Часто рекомендуется спускаться, если перенесена даже легкая острая горная болезнь. Если вы столкнулись с серьезным заболеванием или проявились симптомы высокогорного отека легких (HAPE) или высокогорного отека мозга (HACE), спуск с другим треккером считается трудным. должен.

При покупке Диамокса проконсультируйтесь с фармацевтом и проведите собственное исследование. Также в Мананге каждый день в сезон проводится бесплатная беседа о высотной болезни. Одна вещь, которую часто упускают из виду, - это то, что вашему телу требуется большое количество воды на высоте, чтобы противодействовать болезни, поэтому обязательно пейте больше, чем вы привыкли!

Загрязнение воды и пищевых продуктов

Купить антибиотики при желудочных инфекциях в аптеке. Рекомендуется получить сценарий для бактериальных и амебных инфекций. Фармацевтические препараты в Непале дешевы!

Для питьевая вода, лучше всего относиться ко всей воде как к загрязненной, особенно к воде в городах. Хотя вода в бутылках часто доступна, утилизация пластиковых бутылок представляет собой серьезную проблему, которую нелегко решить. Пожалуйста не покупайте воду в бутылках на треке, так как на треке нет систем вывоза мусора. Обработка собственной воды дешевле и лучше для окружающей среды. Два основных варианта для треккеров - это использование станции безопасной питьевой воды по маршруту за небольшую плату или привезите с собой очистители воды. Таблетки хлорирования и йода доступны в основных городах. Вы также можете использовать фильтр с керамическим картриджем или систему УФ-обработки, такую ​​как Steripen, которая должна удалять все, что размером 1 микрон или больше. Возможно, вы захотите объединить две из этих систем, чтобы убедиться, что вы сделали воду полностью безопасной. Используйте очищенную воду для питья и чистки зубов.

Соображения безопасности

Всегда имейте при себе налобный фонарь или лампу, воду, немного еды и мобильный телефон с номером эвакуации вертолета (на треккинговый профиль) в экстренных случаях. Узнайте о симптомах, причинах и мерах предосторожности при высотной болезни и пройдите обучение по оказанию первой помощи при острой горной болезни, прежде чем отправиться в поход на возвышенность. Кроме того, обновляйте недельный прогноз погоды в Гималаях во время похода.

Преступная деятельность

Некоторые тропы известны встречами с отчаянными бандитами, хотя это довольно редко. Однако примите разумные меры предосторожности во время похода в Гималаи. Не берите с собой наличные и не бродите в одиночестве, покидая группу. Если возникнет какая-либо серьезная проблема, обратитесь за помощью в туристическую полицию.

Страхование спасения

Перед отъездом убедитесь, что ваша туристическая страховка покрывает походы и условия. Имейте в виду, что некоторые страховые компании рассматривают даже пешие прогулки в горах как «альпинизм» и не предоставляют страховое покрытие. Возможно, вам придется присмотреться к магазинам. Большинство авторитетных треккинговых агентств потребуют подтверждение наличия страховки, прежде чем вы начнете свой поход. Было бы очень дорого заплатить вертолетно-спасательной службе на высоте 5000 метров.

Треккинг в одиночку

Убедитесь, что вы путешествуете с другими людьми, особенно в боковых походах с неясными тропами. Если возникает проблема, гораздо легче получить помощь, если рядом находятся другие люди. Многие люди пропал без вести или умер в походах. Если у вас нет напарника, в Катманду или же Покхара, обычно легко найти других единомышленников с похожими планами путешествий и путешествовать вместе. Даже если вы начнете с тропы в одиночестве, вы, вероятно, встретите на тропе одних и тех же людей и будете жить в ночлежках. Вы также можете проверить такие веб-сайты, как trekkingpartners.com,

Этот тема путешествия о Треккинг в Непале это годный к употреблению статья. Он затрагивает все основные области темы. Любой смелый человек может использовать эту статью, но, пожалуйста, не стесняйтесь улучшать ее, редактируя страницу.