Тибет - Tibet


Провинция Тибет
Столица	Лхаса
Жители	3.180.000 (2014)
поверхность	1 228 400 км²
Веб-сайт	www.xizang.gov.cn/
нет туристической информации в Викиданных:
место расположения

Тибеткитайский язык: 西藏自治区, Пиньинь: Xīzàng zìzhìqū, тибетский: བོད་ རང་སྐྱོང་ ལྗོངས །, Bod Rng Skyong Ljongs расположен в высоких Гималаях, в окружении автономной области Синьцзян и провинция Цинхай на севере провинции Сычуань а также Юньнань на востоке. На юге регион граничит с государствами. Индия, Бутан, Мьянма а также Непал, на Западе Индия.

Регионы и места

Карта Тибета

Лалунг Ла: молитвенные флаги на вершине перевала (5050 м)

Лхаса столица Тибетского автономного района. Самое известное здание - Дворец Потала, бывшая резиденция Далай-ламы
Административный район Шигазэ находится к юго-западу от него.
- Шигазэ столица района
- Gyangzê
- Лхазе
- Ньялам
- Sa'gya
- Тингри, Отправная точка в базовый лагерь Эвереста
- Чжанму находится на границе с Непалом
Административный район Shannan в южном Тибете. Шаннан считается интересным местом для путешествий в высокогорном регионе. Во время посещения Шаннана можно полюбоваться многочисленными культурными и историческими достопримечательностями.
- Зетанг - главный город округа.
Ньингчи расположен на юго-востоке Тибета. Главной достопримечательностью Ньингчи являются его природные достопримечательности. Из-за великолепных пейзажей этот регион известен как «Тибетская Швейцария».
- Байи является столицей и, благодаря большой иммиграции, в настоящее время является вторым по величине городом в Тибете.
Камдо находится на востоке, столица - одноименный город. Особые природные достопримечательности Камдо - это красивые священные горы и озера.
Nacqu находится на севере с одноименной столицей. Этот регион славится своим фантастическим ландшафтом и демонстрирует типичную жизнь тибетских кочевников.
Нгари на западе главный город Шиканхэ. Нгари - одно из самых интересных мест для путешествий в Тибете. Например, святая гора Кайлас находится в малонаселенном районе.

Другие цели

Юмбу Лакханг, самая старая крепость в Тибете.

в Озеро Ямдрок
улица Бархора
дворец Потала
Гора Кайлас
Озеро Манасаровар
Басум Цо
монастырь Samding
серебряный замок в долине Гаруда (Khyunglung Kulkhar) в западном Тибете Нгари
административно часть Сычуани Автономный округ Тибетцев Гарзе

задний план

Высокогорье Тибета, что крыша мира, занимает площадь 2,5 млн км². В 7 веке на этой территории было основано королевство. В 1240 г. он перешел под власть монгольских ханов. В 1642 году правительство перешло к 5-му Далай-ламе. В 18 веке Китай приобрел сильное политическое влияние в стране. После британской Тибетской кампании в 1913 году Тибет был провозглашен независимым государством против воли Китая. Важный поворотный момент наступил в 1950 году, когда Китайская Народно-освободительная армия вторглась в Тибет. Во время беспорядков 1959 года Далай-лама бежал в Индию. В последующие годы также были неоднократные волнения, особенно в Лхасе.

1965 год стал бывшей сферой влияния Далай-ламы на Тибетский автономный район объясняет, что регион занимает 1,22 миллиона км², что составляет примерно западную половину бывшей тибетской культурной области. Восточная часть охватывает практически всю провинцию. Цинхай а также части Сычуань, Юньнань а также Ганьсу.

язык

Монахи в монастыре Сакья

Большинство жителей говорят только на тибетском. С китайским вы можете пройти довольно долгий путь в крупных городах - с другой стороны, на английском обычно говорят только гиды.

попасть туда

Требования при поступлении

Тибетский автономный район был частью Китайской Народной Республики с 1959 года и был создан в своем нынешнем виде в 1965 году как административная единица. Для входа в Китай необходимо в дополнение к заграничный пасспорт а виза. Однако для поездки в Тибет вам также потребуется отдельное разрешение на въезд (Разрешение на поездку в Тибет), которую также необходимо всегда носить с собой. Подача документов на эти документы может занять много времени, и гражданам некоторых стран иногда отказывают в фиксированной ставке. Кстати, виза и действующее разрешение не являются гарантией въезда: если ситуация изменится, в этом могут отказать, несмотря на все документы.

Вам также понадобится один для Тибета Путеводитель, который вам назначает лицензированный китайский туроператор (с недавнего времени возможны как групповые, так и индивидуальные поездки). Для поездок в сельские районы Тибета (обычно за границу). Лхасас) вам нужно другое разрешение, Разрешение на въезд иностранца (Этот документ регулирует, в каком районе Тибета можно оставаться). В пути вы неоднократно приходите на контрольно-пропускные пункты, где проверяют наличие и действительность этих бумаг. Силы безопасности в Тибете очень строги в этом отношении, поэтому вы никогда не должны отдавать свои документы из-под контроля или терять их!

Изображения и литература, критикующая государство, как правило, запрещены (это также включает простое упоминание или иллюстрацию нынешнего Далай-ламы!). Также могут возникнуть проблемы с «маленькими картинками» в путеводителе - в крайнем случае во въезде отказывают!

Самолетом

В Лхаса Гонггар: аэропорт расположен примерно в 50 км к юго-востоку от Лхасы в провинции Шаннан; есть - помимо рейсов туда и обратно Катманду - только внутренние рейсы из Китая. Аэропорт - один из самых сложных в мире, поэтому его летают всего две авиакомпании. Если вы планируете сесть в самолет, вам обязательно нужно заранее акклиматизироваться на больших высотах, иначе ваша кровеносная система может сломаться, когда вы выйдете из нее, и связанное с этим внезапное падение давления.

Поездом

В Лхаса Железнодорожный соединяет Лхаса о Голмуде после Синин и далее после Ланьчжоу (Подробнее см. В соответствующей статье).

Автомобиль / автобус

Путешествовать на машине очень сложно, до Лхасы уходит не менее трех дней. Ночью ехать нельзя, дороги в очень плохом состоянии, а климатические условия суровые. Из-за высоты и холода вы можете ездить только на дизельных автомобилях, но они все равно теряют большую часть своих характеристик.

Одна из возможностей вождения - от Катманду, Высотой 1400 м, над Арнико шоссе до границы с Кодари. Первое тибетское место Чжанму лежит на высоте 2500 м. Уже первый проход на Шоссе Дружбы в направлении Лхасы ведет на высоту более 5000 м, так что здесь также высок риск высотной болезни.

Треккинг

Поход возможен, но рекомендуется только для абсолютных профессионалов из-за экстремальных условий. Есть два маршрута из Симикота; через долину Карнали или долину Лимни вы доберетесь до пограничного перехода Хильса. Продолжительность похода около недели (это также дает вам хорошую акклиматизацию к высоте). Переход открыт только для пешеходов, попасть можно по подвесному мосту. Здесь сначала контролируют китайцы, затем одного на джипах везут в Пуранг, где проводится тщательная проверка паспорта и багажа.

Достопримечательности

Потала, самая известная достопримечательность Тибета.

Важные монастыри, храмы и дворцы:

Дворец Потала, в Лхасе.

Джоханг, в Лхасе.

Норбулингка, в Лхасе.

Ташилунпо, в Шигазе.

Южный монастырь, в Sa'gya.

Пелхор Чёде, в Гянгзе.

Живописные особенности:

Гималаи. С его заснеженными вершинами.

многочисленные перевалы и обзорные площадки

Ярлунг Зангбо. И другие реки.

Озеро Ямдрок

Озеро Манасаровар

кухня

Не обязательно известна своим неповторимым характером, но тибетская кухня во многом отличается от кухни соседних стран. Индия или же НепалВ ходе оккупации Тибета китайцами в 1950 году в страну на сегодняшний день прибыло шесть миллионов китайских иммигрантов, в отличие от трех миллионов тибетцев, которые, конечно, также принесли с собой кулинарное влияние. Тибетская кухня находится под сильным влиянием соседних стран. страны. На протяжении веков Тибет находился в тесном культурном контакте с Бутаном, Сиккимом, Ладакхом и Северным Непалом и импортирует овощи, специи, а также различные виды приготовления из этих стран. Из-за суровой природы Гималайского государства регулируемое сельское хозяйство практикуется только в места. По возможности выращивают в основном яблоки, груши, персики и абрикосы, а также ячмень, пшеницу, гречку, рожь, соевые бобы и картофель для личного потребления. Куриное мясо редко употребляют по религиозным причинам; предпочтительнее мясо яка.

Принадлежит к традиционной тибетской кухне. Цампа, состоит из жареного и молотого ячменя. Обычно вы заливаете Масляный чай или просто с чаем и перемешать массу пальцами. Знаменитый масляный чай изготавливается путем смешивания чая с маслом яка и солью, так что на вкус он больше похож на бульон, чем на черный чай. Сыр як - один из типичных продуктов Чура, рассыпчатый твердый сыр, который перед употреблением часто замачивают на несколько часов. Вкус продуктов из молока яка немного непривычен для европейцев, и сначала имеет смысл попробовать только небольшие количества. Это также относится к чхаангу, слабоалкогольному напитку.

Искусство и культура

Памятники культуры

В Тибетский буддизм произвел множество храмов и монастырей, которые являются одними из самых важных культурных памятников в стране. Есть еще несколько Чортен (Ступы) как объекты поклонения Важными светскими сооружениями являются прежде всего крепости, Дзонг называется, со времен ламаизма они часто подчиняются монастырям. Большинство зданий были повреждены или даже полностью разрушены во время Культурной революции. В течение ряда лет предпринимались попытки восстановить культурное наследие этой страны, даже если оно, как правило, уже не выполняет свою первоначальную задачу. Типичный пример: Дворец Поталакоторый был преобразован в музей.

Ремесла

В Тибете, помимо драгоценных металлов, золота и серебра, очень популярны и драгоценные камни, частое использование бирюзы, янтаря и кораллов показывает, что страна довольно изолирована на высоком плато, но там шла оживленная торговля с соседними странами. . Они специальность Камни дзи, они часто состоят из агатов, которые имеют интересную структуру из линий или точек. При покупке драгоценных камней вы должны либо быть очень осведомленными, либо пойти в уважаемый магазин, либо делать все с точки зрения сувенир подумайте и рискните купить дешевую подделку.

Как изображения Thangkas, Свитки картин, предметы народного искусства. Ваши мотивы общие Мандалы, также Колесо жизни или почтенные деятели религии и истории.

Климат и время в пути

Географическое положение Тибета чрезвычайно велико. Обрамленный между самыми высокими горами в мире на средней высоте более 4000 м, климат здесь относительно мало осадков, зимы очень холодные. Лучшее время для поездки - с мая по октябрь, хотя в летние месяцы с июля по август могут быть значительные осадки. Солнце светит в среднем 8 часов в день, свет довольно яркий и интенсивный, а защита от солнца является абсолютной необходимостью из-за высокой доли УФ-излучения. Однако после захода солнца воздух снова быстро остывает, и вечера становятся очень прохладными. В большинстве отелей нет отопления, храмы и другие постройки тоже довольно свежие. Футболка, свитер и ветровка - место в вашем багаже. Рекомендуется закрытая обувь для ходьбы, дорожки не всегда хорошие.

здоровье

Самая большая проблема для большинства посетителей в том, что Высотная болезньпротив которого человек как житель равнин лишь немного застрахован. С одной стороны, давление воздуха на больших высотах намного ниже, чем на низинах, и чем выше высота, тем ниже концентрация атмосферного кислорода. При том же количестве воздуха приходится чаще дышать и при этом получать меньше кислорода (последствия подробно описаны в статье. Скалолазание). Вопрос в том, как спланировать путешествие на крышу мира, чтобы заранее противодействовать высотной болезни: лучше всего заранее акклиматизироваться, медленно поднимаясь на соответствующие высоты и оставаясь там некоторое время.

Вы не можете избежать опасностей высоты, но можете снизить риски своим поведением. Важно всегда пить много воды, как можно меньше напрягаться и ни при каких обстоятельствах не употреблять алкоголь или кофе! Тело выделяет больше жидкости, чем в низинах, а воздух, которым вы дышите, более сухой. В первый день после прибытия следует избегать дальнейших экскурсий, использовать время для акклиматизации и, по возможности, сначала не принимать душ, чтобы избежать коллапса кровообращения. Сухой воздух также раздражает слизистые оболочки, чувствительным людям стоит подумать о спреях для носа, в багаже также должен быть жирный стик против сухих губ.

Если у вас есть симптомы высотной болезни (особенно головная боль и / или тошнота), вам следует проконсультироваться с врачом, который часто доступен круглосуточно в отеле. Также везде можно купить / арендовать кислородные баллоны, которые вы можете использовать, но, конечно, это не заменяет физическую настройку. Желательно принять меры предосторожности и взять с собой лекарства от высотной болезни - их может прописать тропический врач, и вы все равно должны проконсультироваться перед поездкой.

Во многих случаях психологическое отношение к высоте также играет важную роль. Беспокойство - не лучший советчик, но также не следует подавлять возникающие проблемы со здоровьем: если возможные симптомы не исчезли после первых нескольких дней, следует рассмотреть возможность раннего отъезда, иначе ситуация может ухудшиться.

Политическая ситуация и правила поведения

Ситуация в Тибете остается очень напряженной. Население находится под постоянным военным контролем и жестоко подавляется: его основные права серьезно ограничены, что выражается, среди прочего, в том, что у них нет паспорта (и, следовательно, им не разрешено покидать Тибет) или у них есть нет права на свободу выражения мнения (например, категорически запрещено просто упоминать нынешнего Далай-ламу или даже выкладывать его фотографии). Нарушения строго наказываются (часто включая пытки или смертную казнь). По этой причине, как турист, вам следует избегать разговоров с местными жителями о политических проблемах или иным образом их смущения, а также самим знакомить с подобными произведениями.

Присутствие полиции и военных в Тибете огромно: почти на каждом углу есть хорошо вооруженные силы безопасности, в том числе бронетранспортеры. Через каждые несколько метров буддийских паломников окружают группы из трех солдат, вооруженных дубинками, автоматами и «ловцами людей». В каждом храме есть военный пост, который, несмотря на святые места, сознательно носит головной убор. Города вымощены полицейскими участками и камерами наблюдения и частично состоят из бараков. Как иностранцу, важно никогда не фотографировать объекты, транспортные средства или людей, связанных с военными или полицией - это может привести к немедленному изъятию камеры и даже к высылке! Вы также должны быть готовы к частому прохождению проверок безопасности (при входе в центр города, общественное здание или храмовый комплекс).

литература

Оливер Филлинг ; Stefan Loose Путеводители (Ред.): Тибет. Остфильдерн: Издатель путешествий DuMont, 2011 (2-е издание), ISBN 9783770161720 ; 360 страниц.
Бруно Бауманн ; Малик Нэшнл Географик (Ред.): Кайлас: священная гора Тибета.. Малик Нэшнл Географик, 2010, ISBN 3492404057 (ISBN-10) (немецкий).
Бруно Бауманн: Серебряный дворец Гаруда: открытие последней тайны Тибета. Малик Нэшнл Географик, 2009, ISBN 978-3492403566 (ISBN-13) (немецкий). Серебряный дворец в долине Гаруда
Майкл Уиллис: Тибет - история, искусство и мифы. Издательство Мюллера, 2004, ISBN 9783898932400 .
Аббади, Фалбе, Шалл: Путешествие по Тибетской железной дороге - из Пекина в Лхасу. Cybertours, 2008, ISBN 9783940777034 .
Карл-Хайнц Эвердинг: Тибет - ламаистская монастырская культура, кочевой образ жизни ... на крыше мира. DuMont Art Publishing, 1999, ISBN 9783770148035 .
Андреас фон Хесберг, Вальтрауд Шульц: Тибет - путешествие по крыше мира. Трешер Верлаг, 2010 (2-е издание), ISBN 9783897941519 .

веб ссылки

http://www.xizang.gov.cn/ - Официальный сайт Тибетского автономного района
официальный сайт тибетского правительства в изгнании

Тибет - места, пейзажи и маршруты путешествий

Города: Gyangzê • Лхаса • Лхазе • Ньялам • Sa'gya • Тингри • Шигазэ • Чжанму
Районы: Nacqu • Нгари • Ньингчи • Shannan • Камдо • Шигазэ
Достопримечательности: Дворец Потала • Самдинг монастырь • Озеро Ямдрок
Маршруты: Лхаса Железнодорожный • Шоссе Дружбы

Основные части этой статьи по-прежнему очень короткие, и многие части все еще находятся в стадии разработки. Если вы что-нибудь знаете по этому поводу быть храбрым и отредактируйте и расширите ее, чтобы она стала хорошей статьей. Если статья в настоящее время в значительной степени пишется другими авторами, не откладывайте и просто помогите.