![](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/8/88/World_Time_Zones_Map.png/400px-World_Time_Zones_Map.png)
Это список стран, регионов и территорий, сгруппированных по часовой пояс.
Понимать
“ | Как волны приближаются к галечному берегу Так что наши минуты спешат к концу | ” |
—Уильям Шекспир, Сонет 60. |
Хотя многие часовые пояса имеют описательные имена, используемые людьми в них, их наименее двусмысленно идентифицируют по их отношению к универсальное глобальное время (Всемирное координированное время). UTC раньше назывался время по Гринвичу (Среднее время по Гринвичу), после Королевской обсерватории, расположенной в Гринвич район Лондона.
UTC также иногда называют Z или же Зулусский время. Время может быть записано, например, как 21: 45Z, где Z означает всемирное координированное время. «Z» означает «ноль», а «Zulu» - это двустороннее радио произношение «Z». Это происходит из морской системы, в которой каждому часовому поясу была присвоена буква.
Часовые пояса к востоку от всемирного координированного времени и к западу от международной линии перемены дат указываются количеством часов предстоящий UTC (например, UTC 4); зоны к западу от всемирного координированного времени и к востоку от линии дат указываются количеством часов за UTC (например, UTC-6). При пересечении линии перемены дат в восточном направлении часы переводятся на полные 24 часа назад, и наоборот, в противоположном направлении. (Общий интервал часовых поясов покрывает более 24 часов, потому что линия дат изгибается на запад и восток, чтобы сохранить определенные группы национальных островов в один и тот же календарный день, хотя они не находятся в одном часовом поясе.)
Путешествуйте по часовым поясам
Вам нужно проявлять осторожность при планировании поездок, которые пересекают несколько часовых поясов, например,
- Ваши «биологические часы» могут испытывать некоторый стресс, когда вы «говорите» им о деловых встречах, поездках и других обязательствах, возможно, на несколько или несколько часов, отличающихся от часов, в которые вы обычно отдыхаете.
- Вы можете пропустить важное обязательство или связь с регулярным транспортом, просто не понимая, какое местное время будет правильным, когда вы путешествуете.
- Пересечение международной линии смены дат может вызвать путаницу в том, в какой день вы приедете, например,
- Начав 12–15-часовой перелет с западного побережья США в Японию или Гонконг поздно вечером, вы можете приземлиться там утром. два календарные дни спустя.
- Если вы начнете обратный курс к полудню, вы можете в некотором смысле вернуться во времени, поскольку приземлитесь раньше, чем начали. Например типичный рейс из Сидней к ЛА взлетит в обеденное время и приземлится рано утром в тот же календарный день! Это также происходит для коротких рейсов из более раннего часового пояса в более поздний, например, из Минска в Варшаву, хотя в этих случаях вы обычно прибываете менее чем за час до вылета.
Если ваше путешествие связано со сложностями часового пояса или может повлиять на ваше здоровье или комфорт, проконсультируйтесь со специалистом при планировании.
В разных частях каждого часового пояса восход и закат могут происходить в совершенно разное время, чем вы могли бы привыкнуть. Поэтому было бы неплохо проверить время восхода и захода солнца в то время года, в которое вы собираетесь отправиться к месту назначения.
Расстройство суточного биоритма в связи с дальним перелетом
- Смотрите также: Расстройство суточного биоритма в связи с дальним перелетом
Расстройство суточного биоритма в связи с дальним перелетом - это несоответствие между вашими биологическими часами и местным временем, где бы вы ни находились. Это вызвано быстрым перемещением по часовым поясам и усугубляется тем фактом, что долгие часы, проведенные в самолете, могут заставить вас спать слишком много или недостаточно, возможно, в неподходящее время. Полеты с востока на запад, когда вы выигрываете несколько часов, обычно немного проще, поскольку большинству людей легче ложиться спать немного позже, чем лечь спать раньше. Как показывает практика, вы восстанавливаете примерно 1 час разницы в день. Вы можете обнаружить, что на выходе вы в порядке всего через пару дней, но вы действительно заметите период восстановления по дороге домой. В этот момент ваши биологические часы будут В самом деле запутался, и ему потребуется время, чтобы разобраться во всем.
Вы можете немного облегчить этот процесс, попробовав установить свое новое местное время как можно раньше и проведя световой день в течение первых нескольких дней в новом часовом поясе на открытом воздухе. Если вы собираетесь приземлиться рано утром, постарайтесь поспать в самолете, чтобы прилететь отдохнувшими и готовыми к полному активному дню. И наоборот, если вы собираетесь прилететь ближе к вечеру, постарайтесь бодрствовать в самолете, чтобы вы устали по прибытии и могли долго выспаться.
Летнее время
Во многих юрисдикциях местное время переводится на дополнительный час летом, чтобы «сдвинуть» световой день на конец дня. Это известно в Великобритании как британское летнее время (BST, GMT 1) и почти везде как летнее время (DST) или (название местного часового пояса) летнее время.
В странах с умеренным климатом летнее время обычно начинается в конце марта / начале апреля и заканчивается в конце октября / начале ноября; точные даты начала зависят от страны. Экваториальные страны обычно не используют летнее время; южные страны будут использовать даты, соответствующие их местному лету. Это не редкость для человека провинция или же государственный - или даже часть одной провинции - чтобы отказаться от схемы летнего времени, действующей в остальной части той же страны. Из-за характера перехода на летнее время разница в часовых поясах может меняться в течение года, поскольку в одной стране нет перехода на летнее время, а в другой оно есть, или оно есть в обеих, но начинается в разное время. Однако из-за растущей торговли и международного общения через Интернет и другие почти мгновенные способы, прилагаются все большие усилия по согласованию этих вещей, особенно между непосредственными соседями или политическими образованиями, поддерживающими хорошие отношения друг с другом.
Политические часовые пояса
Как видно на карте выше, некоторые часовые пояса, похоже, не поддаются логике и в основном были нарисованы национальными или региональными правительствами для упрощения торговли и администрирования. Это может иметь странные последствия, особенно в случае Китая, который «должен» охватывать пять часовых поясов, но по политическим причинам соблюдает одно и то же (пекинское) время на всей своей территории. Чтобы усложнить ситуацию, в беспокойной провинции Синьцзян, Пекинское время используется этническими ханьцами, но UTC 6 используется этническими уйгурами. Время отправления транспорта дальнего следования указывается в одном часовом поясе (обычно это часовой пояс пункта отправления, хотя Транссибирская магистраль давно уже пробегали по мск по всей России). Сэр Сэндфорд Флеминг, изобретатель часовых поясов, был железнодорожником, поскольку железнодорожное сообщение стало достижением, сделавшим стандартные часовые пояса необходимыми. Некоторые железные дороги публиковали расписания с оговорками типа «все время - время X» еще до того, как часовые пояса стали законными. Иногда на станциях были часы, показывающие время по железной дороге, в то время как ратуша или церковь показывали другое «местное время» через несколько минут.
Часовые пояса (и международная линия перемены дат) часто огибают политические границы; Чикаго отстает на целый час Тандер-Бей потому что последний включен Оттавана стороне провинциальной границы. Разница во времени между Острова Диомида, всего в 3 км (1,9 мили) друг от друга, но разделенных международной линией перемены дат. Посещение загородного клуба Aroostook Valley? К тому времени, как вы доберетесь до 19-й лунки, вам может быть интересно, куда пошел этот лишний час ... поскольку здание клуба было построено в Нью-Брансуик в качестве меры по обходу запрета, поставив его на час вперед по сравнению с профессиональным магазином того же курса в Мэн.
Еще одна странная граница часового пояса находится в Европе, где (также в основном по политическим причинам) движение на запад от Франции позволяет вам оставаться в том же часовом поясе (когда вы должен необходимо перейти с центральноевропейского времени на UTC или даже на UTC-1), но, двигаясь на север из Франции в Великобританию, вам придется изменить часовой пояс.
Переход на летнее время может еще больше усложнить ситуацию. Рожденный как мера по энергосбережению во время войны, переход на летнее время по своей сути является политическим, и его отмена (как было предложено Европейский Союз на ближайшее время) столь же политический. Большинство тропических стран не видят необходимости в переходе на летнее время, сохраняя стандартное время круглый год. В странах Южного полушария лето и зима противоположны Северному полушарию. Не существует универсально согласованной точки в году для перехода от стандартного времени на летнее время, что приводит к резким скачкам и колебаниям там, где одна страна уже изменилась, а другая - нет. Иногда одна страна принимает политическое решение о переходе на летнее время раньше во время конфликта или энергетического кризиса; США сделали это во время нефтяного эмбарго 1973-74 гг., оставив Тысяча островов ненадолго в двух разных часовых поясах и нарушении расписания теле- и радиовещания. Если вы путешествуете в это время или звоните домой, узнайте местное время как в пункте назначения, так и в пункте отправления.
Некоторые часовые пояса отличаются от UTC не на полные часы, а на (обычно) другие значения, кратные 15 минутам. Северная Корея на короткое время приняла UTC 8:30 (которое отличается от UTC 9 в Южной Корее на полчаса) только для того, чтобы отказаться от него так же резко во время потепления отношений в 2018 году; Оба шага некоторые сочли политическими. Ньюфаундленд остров (UTC-3.5, летний UTC-2.5) отличается от своих соседей Сен-Пьер и Микелон (UTC-3 круглогодично), Кейп-Бретон (UTC-4, лето UTC-3) и Блан Саблон (UTC-4 круглогодично); продолжить в Лабрадор и время Ньюфаундленда возвращается только для того, чтобы вернуться к часовому поясу Кейп-Бретона где-то между Красным заливом и Картрайт.
Список часовых поясов
UTC 14
UTC 13
![](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/1/17/Stratford_clock_tower.jpg/220px-Stratford_clock_tower.jpg)
- Кирибати: Острова Феникс
- Новая Зеландия: Токелау
- Самоа
- Тонга
UTC 12:45
UTC 12
- Фиджи
- Франция: Уоллис и Футуна
- Кирибати: Острова Гилберта
- Маршалловы острова
- Науру
- Новая Зеландия
- Россия: МСК 9 - Анадырь, Чукотка, Камчатка, Петропавловск-Камчатский, Южно-Курильск
- Южный полюс
- Тувалу
- Остров Уэйк
UTC 11
- Австралия: Остров Норфолк
- Федеративные Штаты Микронезии: Kosrae, Понпеи
- Новая Каледония
- Папуа - Новая Гвинея
- Россия: МСК 8 - Черский, Хонуу, Курильские острова, Магаданская область, Среднеколымск, Южно-Сахалинск, Зырянка
- Соломоновы острова
- Вануату
UTC 10:30
UTC 10
- Австралия: территория столицы Австралии, почти все Новый Южный Уэльс, Квинсленд, Тасмания, Виктория (Восточное стандартное время Австралии)
- Федеративные Штаты Микронезии: Чуук, Яп
- Гуам
- Северные Марианские острова
- Папуа - Новая Гвинея
- Россия: МСК 7 - Биробиджан, Хабаровский край, Владивосток
UTC 9:30
- Австралия: Северная территория, Южная Австралия, Брокен-Хилл (Новый Южный Уэльс) (Центральное стандартное время Австралии)
UTC 9
![](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/6/61/Wako_Ginza_Chuo_Tokyo_2_16_November_2003.jpg/220px-Wako_Ginza_Chuo_Tokyo_2_16_November_2003.jpg)
- Индонезия (восточная): Малуку, Папуа
- Япония
- Палау
- Россия: MSK 6 - Благовещенск, Чита, Якутия
- Южная Корея
- Тимор-Лешти
- Северная Корея
UTC 8:45
UTC 8
- Австралия: Западная Австралия (Стандартное западное время Австралии)
- Бруней
- Китай: Хотя Китай географически должен находиться в нескольких часовых поясах, центральное правительство объявило пекинское время официальным во всем Китае, даже на западе, вплоть до Тибета. Хотя это значительно упрощает путешествие, это приводит к восходам в 09:00 и другим странным вещам.
- Гонконг
- Индонезия (центральный): Бали, Нуса Тенггара, Сулавеси, Восток а также Южный Калимантан
- Макао
- Малайзия
- Монголия (большая часть страны)
- Филиппины
- Россия: МСК 5 - Иркутская обл., Улан Удэ,
- Сингапур
- Тайвань
UTC 7
- Камбоджа
- Остров Рождества (Австралия)
- Индонезия (западный): Ява, Суматра, Запад а также Центральный Калимантан
- Лаос
- Монголия (Ховд, УФС, а также Баян-Олгий)
- Россия: МСК 4 - Абакан, Барнаул, Горно-Алтайск, Хатанга, Красноярск, Кемерово, Кызыл, Норильск, Новосибирск, Томск
- Таиланд
- Вьетнам
UTC 6:30
- Кокосовые острова (Австралия)
- Мьянма
UTC 6
- Бангладеш
- Бутан
- Британская территория Индийского океана: Диего Гарсия
- Казахстан (Восточная)
- Кыргызстан
- Россия: МСК 3 - Омская область
UTC 5:45
UTC 5:30
UTC 5
- Французские южные и антарктические земли
- Остров Херд и острова Макдональд
- Казахстан (Западный)
- Мальдивы
- Пакистан
- Россия: МСК 2: Челябинск, Курган, Оренбург, Пермь, Салехард, Тюмень, Уфа, Екатеринбург
- Таджикистан
- Туркменистан
- Узбекистан
UTC 4:30
UTC 4
![](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/e/e4/May2015_Volgograd_img19_Central_station.jpg/220px-May2015_Volgograd_img19_Central_station.jpg)
- Армения
- Азербайджан
- Грузия
- Маврикий
- Оман
- Реюньон
- Россия: МСК 1 - Астрахань, Самара, Саратов, Волгоград, Удмуртия, Ульяновск
- Сейшельские острова
- Объединенные Арабские Эмираты
UTC 3:30
UTC 3
![](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/2/24/Moshi_-_the_clock_tower.jpg/220px-Moshi_-_the_clock_tower.jpg)
- Бахрейн
- Беларусь
- Коморские острова
- Джибути
- Эритрея
- Эфиопия
- Ирак
- Кения
- Кувейт
- Мадагаскар
- Майотта
- Катар
- Россия: MSK - большая часть европейской части, в том числе Москва, Санкт-Петербург, Ростов на Дону, Новая Земля, Земля Франца-Иосифа. МСК традиционно использовался на всех железных дорогах России, в том числе Удмуртия
- Саудовская Аравия
- Сомали
- южный Судан
- Танзания
- Турция
- Уганда
- Йемен
UTC 2
![](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/1/14/Transylvania_Sighisoara_Summer_Night.jpg/220px-Transylvania_Sighisoara_Summer_Night.jpg)
- Ботсвана
- Болгария
- Бурунди
- Демократическая Республика Конго (восточный)
- Кипр
- Египет
- Эстония
- Эсватини
- Финляндия
- Греция
- Израиль
- Иордания
- Латвия
- Ливан
- Лесото
- Ливия
- Литва
- Малави
- Молдова
- Мозамбик
- Намибия
- Территории Палестины
- Румыния
- Россия: МСК-1: Калининградская область
- Руанда
- Южная Африка
- Судан
- Сирия
- Украина
- Замбия
- Зимбабве
UTC 1
![](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/4/41/Froschhausen_Rathaus_Uhrturm.jpg/220px-Froschhausen_Rathaus_Uhrturm.jpg)
- Албания
- Алжир
- Андорра
- Ангола
- Австрия
- Бельгия
- Бенин
- Босния и Герцеговина
- Камерун
- Центрально-Африканская Республика
- Чад
- Республика Конго
- Демократическая Республика Конго (западный)
- Хорватия
- Республика Чехия
- Дания
- Экваториальная Гвинея
- Франция
- Габон
- Германия
- Гибралтар
- Венгрия
- Италия
- Косово
- Лихтенштейн
- Люксембург
- Мальта
- Монако
- Черногория
- Марокко (весь год)
- Нидерланды
- Нигер
- Нигерия
- Северная Македония
- Норвегия
- Польша
- Сан-Марино
- Сербия
- Словакия
- Словения
- Испания
- Швеция
- Швейцария
- Тунис
- Ватикан
универсальное глобальное время
![](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/5/5a/Évora_Sé_Catedral1171.jpg/220px-Évora_Sé_Catedral1171.jpg)
- Буркина-Фасо
- Остров Буве
- Канарские острова
- Берег Слоновой Кости
- Фарерские острова
- Гамбия
- Гана
- Гренландия (северо-восток)
- Гернси
- Гвинея
- Гвинея-Бисау
- Исландия
- Ирландия
- Остров Мэн
- Джерси
- Либерия
- Мали
- Мавритания
- Северная Ирландия
- Португалия
- Святой Елены, Вознесения и Тристан-да-Кунья
- Сан-Томе и Принсипи
- Сенегал
- Сьерра-Леоне
- Идти
- Великобритания
- Западная Сахара
UTC-1
- Азорские острова (Португалия)
- Кабо-Верде
- Гренландия (Восток)
UTC-2
- Фернандо де Норонья (Бразилия)
- Южная Георгия и Южные Сандвичевы острова
- Триндади и Мартим Ваз (необитаемые острова) (Бразилия)
UTC-3
![](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/9/9f/Reloj_Torre_Palacio_Legislatura_Buenos_Aires.jpg/220px-Reloj_Torre_Palacio_Legislatura_Buenos_Aires.jpg)
- Аргентина
- Бразилия: Бразилиа, Рио, Сан-Паулу, Форталеза, Масейо, Ресифи, Сальвадор, так далее.
- Фолклендские острова
- Французская Гвиана
- Гренландия (центральный)
- Сен-Пьер и Микелон
- Суринам
- Уругвай
UTC-3: 30
- Канада: Ньюфаундленд (большинство Лабрадор, Кроме Форто и Red Bay, это UTC-4)
UTC-4
![](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/b/be/Town_Clock_at_Sunset.jpg/220px-Town_Clock_at_Sunset.jpg)
- Ангилья
- Антигуа и Барбуда
- Аруба
- Барбадос
- Бермуды
- Боливия
- Бонайре
- Бразилия: Боа Виста, Кампо Гранде, Манаус
- Британские Виргинские острова
- Канада (Атлантическое время): Нью-Брансуик, Новая Шотландия, Остров Принца Эдуарда, большинство Лабрадор, небольшая часть восточного Квебек. В Квебеке не используется атлантическое летнее время.
- Чили
- Кюрасао
- Доминика
- Доминиканская Республика
- Гренландия (Запад)
- Гренада
- Гваделупа
- Гайана
- Мартиника
- Монтсеррат
- Парагвай
- Пуэрто-Рико
- Саба
- Сен-Бартелеми
- Сент-Китс и Невис
- Санкт-Люсия
- Сен-Мартен
- Святой Винсент и Гренадины
- Синт-Эстатиус
- Синт-Мартен
- Тринидад и Тобаго
- Острова Теркс и Кайкос
- Виргинские острова США
- Венесуэла
UTC-5
![](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/5/51/037_Philadelphia_PA_(Independence_Hall).jpg/220px-037_Philadelphia_PA_(Independence_Hall).jpg)
- Багамы
- Бразилия: Акко
- Канада (По восточному времени): Нунавут, большинство Онтарио, большинство Квебек. Эта зона простирается от Антикости (63 ° з.д.) мимо Тандер-Бей (так на запад до 90 ° з.д.), чтобы включить большую часть населения Канады и весь проторенный путь Коридор Виндзор-Квебек.
- Каймановы острова
- Колумбия
- Куба
- Эквадор
- Гаити
- Ямайка
- Мексика
- Панама
- Перу
- Соединенные Штаты Америки ("По восточному времени"): Мэн, Нью-Гемпшир, Вермонт, Массачусетс, Коннектикут, Род-Айленд, Нью-Йорк, Мичиган кроме крайних северо-западных графств, Индиана кроме юго-западного и северо-западного углов, Огайо, Пенсильвания, Нью-Джерси, восточная Кентукки, Западная Виргиния, Вирджиния, Вашингтон., Мэриленд, Делавэр, восточная Теннесси, Северная Каролина, Грузия, Южная Каролина, Флорида кроме западной части попрошайки.
UTC-6
![](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/6/61/Reloj_Nuevo_Piñatas.jpg/220px-Reloj_Nuevo_Piñatas.jpg)
- Белиз
- Канада («Центральное время»): Манитоба, Саскачеван кроме области вокруг Ллойдминстер, часть северо-западного Онтарио. Саскачеван не использует летнее время, за исключением Ллойдминстера.
- Чили: Остров Пасхи
- Коста-Рика
- Эквадор: Галапагосские острова
- Эль Сальвадор
- Гватемала
- Гондурас
- Мексика
- Никарагуа
- Соединенные Штаты Америки (Центральное время): Висконсин, Иллинойс, юго-западный и северо-западный углы Индиана, западный Кентукки, западный и средний Теннесси, Миссисипи, Алабама, Миннесота, Айова, Миссури, Арканзас, Луизиана, север и восток Северная Дакота, восточная южная Дакота, ближний и восточный Небраска, большинство Канзас, Оклахома, большинство Техас, часть западной Флорида(попрошайничать).
UTC-7
- Канада (Горное время): Альберта, небольшая восточная часть британская Колумбия, обе стороны Ллойдминстер, который находится на границе Альберты и Саскачевана
- Мексика: Южная Нижняя Калифорния: Чихуахуа, Наярит, Синалоа, Сонора. В Соноре нет летнего времени.
- Соединенные Штаты Америки (Горное время): юго-запад Северная Дакота, западный южная Дакота, западный Небраска, кусочек Канзас, Монтана, кусочек Орегон, южный Айдахо, Вайоминг, Юта, Колорадо, Аризона, Нью-Мексико, угол Техас. В Аризоне нет летнего времени, за исключением народа навахо.
UTC-8
![](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/e/e3/SDSUClockTowerNightMarch2008.jpg/220px-SDSUClockTowerNightMarch2008.jpg)
- Канада (Тихоокеанское время): большая часть британская Колумбия, Юкон
- Остров Клиппертон
- Мексика: Нижняя Калифорния Северная
- Острова Питкэрн
- Соединенные Штаты Америки (Тихоокеанский часовой пояс): Вашингтон, северный Айдахо, большинство Орегон, Калифорния, Невада
UTC-9
UTC-9: 30
UTC-10
![](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/a/ac/Aloha_Tower_821.jpg/220px-Aloha_Tower_821.jpg)
- Острова Кука
- Французская Полинезия: Острова Общества, Острова Туамоту, Острова Острал
- Атолл Джонстон
- Соединенные Штаты Америки: Гавайи, и Алеутские острова в Аляска